Hoje é o Dia Mundial do Sono - Notícias - Santa Casa da Misericórdia do Porto

Hoje celebra-se o dia mundial do sono. Sabia que o sono é tão importante como a alimentação ou a prática desportiva?
Hábitos de sono saudáveis fortalecem o sistema imunológico, potenciam a memória, melhoram a nossa pele e relaxam a nossa musculatura. 
Cuide da sua saúde mental com os melhores especialistas! 
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